건강한 신체/운동 썸네일형 리스트형 [수영일기] 발차기부터 다시 시작 내 발차기가 이상하대서 발차기부터 다시 시작하기로 했다. 발차기, 호흡, 팔젓기, 호흡, 다시 발차기... 수영마스터의 길은 멀고도 험하다. 더보기 [수영일기] 폼생폼사 어찌어찌 크롤형 비스무리하게 자유형을 시작했다. 지난 금요일(14.7.18.)에는 중간에 한번도 멈추지 않고 25m를 갔고, 오늘(14.7.20.)은 150m를 갔다. 장족의 발전이긴 한데, 폼이 엉망이라 성에 차진 않는다. 거기다 호흡까지. 호흡할 때 입을 너무 크게 벌린다는 말을 듣는데 쉽게 고쳐지지 않는다. 심하게 허리가 휘는 것도 그렇고. 큰빠는 지적하다하다 초보라 어쩔 수 없다며 물에 익숙해질 수 밖에 없다고 한다. 폼으로 살고 싶은 나도 성에 안차지만 어쩔 수 없다. 지적 받으면 받을수록 폼이 점점 더 망가져가니. 엄마의 병원 치료 스케줄이 오후로 잡히면서 8월부터 오후반 초급 강습을 가려던 내 계획은 또 틀어지고 말았다. 아침 수영은 너무 버거운데 또 몇 개월은 아침 수영으로 버틸 수 밖에 .. 더보기 국민체조 더보기 불타는 허벅지 따라하는 것도 너무 힘들다.ㅠㅠ 더보기 이전 1 다음